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炒菜放味精好嗎?

男 | 27歲 2023-09-05 01:02:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 炒菜放味精好嗎?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:45:00 我要投訴

      炒菜時最好不要放味精。原因如下:
      1. 炒菜時放過味精,菜中會殘留味精,導(dǎo)致菜品的總鹽分含量增加,從而加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。
      2. 炒菜時放過味精,會在一定程度上改變菜的風(fēng)味,使其口感變得不倫不類。
      3. 炒菜時放過味精,會影響到蔬菜的顏色,而且對于一些腸胃脆弱的人來說,吃這種菜會對其腸胃造成刺激。
      4. 炒菜時放過味精,雖然使菜品更加鮮美,但是這樣吃下去的話,會給人一種口干舌燥的感覺。
      請注意:以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺任何不適,建議您及時向?qū)I(yè)人士求助,可線上咨詢醫(yī)生,或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
      

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