哪些水果熱量低

      熱量低的水果有很多，以下是其中一些原因：
      * 蘋果：蘋果富含纖維和抗氧化劑，可以降低血糖和膽固醇水平。雖然蘋果含有一些熱量，但它們所含的纖維有助于減緩胃部排空的速度，從而讓你的飽腹感更明顯。
      * 草莓：草莓是一種低熱量的水果，每杯（約15克）只有25卡路里。它們富含纖維和維生素C，有助于提高免疫系統(tǒng)功能。
      * 藍莓：藍莓是一種富含抗氧化劑的水果，每杯（約15克）只有67卡路里。它們還富含纖維和維生素K，有助于維持心臟健康。
      * 檸檬：檸檬含有豐富的檸檬酸，每杯（約15克）只有35卡路里。它們還富含維生素C，有助于增強免疫系統(tǒng)功能。
      * 櫻桃：櫻桃是一種富含抗氧化劑的水果，每杯（約15克）只有63卡路里。它們還富含纖維和維生素C，有助于提高免疫系統(tǒng)功能。