魚油跟魚肝油有啥區(qū)別

      魚油和魚肝油雖然都含有魚類的肝臟和油，但它們的成分和使用效果是不同的。以下是它們之間的區(qū)別和原因：
      1. 來源不同：魚油是從魚類身上提取出來的油脂，而魚肝油則是從魚的肝臟中提取出來的油脂。
      2. 成分不同：魚油中含有豐富的多不飽和脂肪酸，如EPA和DHA，以及維生素A和D等營養(yǎng)成分，而魚肝油則含有維生素A和D。
      3. 功效不同：魚油的主要功效是降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病和改善大腦功能等，而魚肝油則主要用于補充維生素A和D，預(yù)防佝僂病等維生素A和D缺乏癥。
      4. 食用方法不同：魚油可以通過口服、外敷等方式食用，而魚肝油則只能通過口服食用。
      總之，魚油和魚肝油雖然都含有魚類的脂肪和油，但它們的成分、功效和食用方法不同，應(yīng)根據(jù)需要進行選擇。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。