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魚肝油與魚油的區(qū)別好嗎

保密 | 0個月 2022-07-30 16:42:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 魚肝油與魚油的區(qū)別好嗎

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2022-07-30 17:00:18 我要投訴

      魚肝油和魚油是完全兩種不同的營養(yǎng)素成分,魚肝油指的是維生素AD,魚油指的是DHA和EPA魚肝油,里面有效成分是維生素a和維生素D屬于脂溶性維生素是生長發(fā)育期,孩子必須要攝入的維生素。而魚油成分是DHA和EPA他們對人體大腦發(fā)育是必須的脂肪酸,對于生長發(fā)育期的嬰幼兒來說,需要適當?shù)难a充魚肝油,補充魚油可以酌情而定。

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