如何控制脂肪肝呢

      控制脂肪肝的方法如下：
      1. 飲食控制：避免高脂高糖食物，盡量少食用含糖飲料，多食用新鮮蔬菜和水果。
      2. 鍛煉身體：每天中等強度的運動30分鐘，每周5次，對于超重、肥胖的人，減肥是重點。
      3. 避免久坐少動，避免長期靜坐、不活動。
      4. 控制體重：控制體重，對于脂肪肝的控制十分重要。
      5. 定期復(fù)查：建議每3至6個月復(fù)查1次肝功能，以及每3至6個月復(fù)查1次B超。
      以上就是控制脂肪肝的方法，希望對您有所幫助。若您需要進一步的了解，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生。請注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議, 請您隨時關(guān)注身體狀況, 切勿育目用藥或者治療 。 如遇病情變化或者感覺任何不適的情況, 建議您及時向?qū)I(yè)人士求助, 可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療 機構(gòu)進行就診。