健康咨詢描述: 大夫您好,我從參加工作以來我的事業(yè)一直順風順水的,經(jīng)常和朋友在外邊聚餐,還有得應付工作上的應酬,所以這幾年明顯發(fā)胖了,前幾天一個同事查體,有輕度脂肪肝。于是我也去查了一下,發(fā)現(xiàn)自己也有,我想可能是這些年光顧著掙錢了,自己的身體都忽略了。
想得到怎樣的幫助:請問,我現(xiàn)在已經(jīng)有了輕度的脂肪肝,不知道平時應該注意些什么能夠?qū)⑦@病控制住,別再嚴重了。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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