吃生大蒜有以下好處和原因:
1. 降低多種癌癥的風險:大蒜被認為是一種抗氧化劑,它可以保護細胞免受自由基的傷害,而自由基是引發(fā)癌癥的一種活性物質。
2. 降低血壓和膽固醇水平:大蒜含有一種叫做硫化合物的化合物,它可以擴張血管,有助于降低血壓。它還可以抑制膽固醇合成,降低膽固醇水平。
3. 增強免疫系統(tǒng):大蒜含有一種叫做大蒜素的化合物,可以增強免疫系統(tǒng),幫助身體抵抗疾病。
4. 促進消化:大蒜含有一種叫做大蒜素的化合物,可以幫助消化。
5. 減輕感冒:大蒜含有一種叫做硫化合物的化合物,可以減輕感冒癥狀,例如流鼻涕、鼻塞和咳嗽。
6. 減輕炎癥:大蒜含有一種叫做硫化合物的化合物,可以減輕炎癥。
希望以上信息對您有所幫助,如果您還有其他問題,歡迎告訴我。當身體出現這種狀況的時候,建議及時的去醫(yī)院進行就診,并且根據實際情況來進行相應的治療,避免導致出現癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。
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