飯局如何健康飲酒？

      飯局中如何健康飲酒，可以參考以下原因：
      1. 飯局飲酒是為了交際，而交際則要選擇優(yōu)質(zhì)白酒。2. 飯局中應(yīng)酬難免會飲酒，在選擇飲品時，應(yīng)選擇果酒或黃酒，避免白酒。3. 飯局中飲酒不宜過多，過量飲用白酒。4. 飯局中一定要避免空腹飲酒。5. 飯局中最好按主賓、女主賓、男主賓的順序敬酒。6. 飯局中喝酒前最好進(jìn)食一些高蛋白質(zhì)的食物，避免肝臟受損。7. 飯局中酒和水應(yīng)同時進(jìn)行，避免口干。8. 飯局中喝酒要適可而止，避免造成肝、腦、心等器官的疾病。9. 飯局結(jié)束后，如果出現(xiàn)酒精過敏癥狀，可以服用抗過敏藥物。10. 飯局結(jié)束后，如果出現(xiàn)酒后駕駛行為，應(yīng)扣駕駛證6個月，罰款1000元。11. 飯局結(jié)束后，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。