有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 孩子多吃核桃能補腦嗎？
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2023-09-04 09:37:23 我要投訴
孩子多吃核桃能補腦。因為核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，可以補充人體所需的必須脂肪酸，促進腦部神經(jīng)的發(fā)育，增加大腦皮層的活力，起到補腦、健腦、增強記憶力的作用。此外，核桃中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高孩子的免疫力，增強身體發(fā)育。但是，核桃中含有大量的油脂，過量食用可能會加重腸胃負擔，所以不宜多吃?？偠灾?，當在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。
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