有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 紅棗菊花粥的作用是什么
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回復區(qū)
2023-08-23 10:54:09 我要投訴
紅棗菊花粥的作用主要有補益養(yǎng)血、清肝明目、調節(jié)失眠和補益脾胃，原因如下：
1. 紅棗：紅棗富含鐵和維生素，可以提高免疫功能。此外，紅棗還可以促進白細胞生長，增強患者的免疫力。2. 菊花：菊花含有菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等物質，可增強毛細血管的抵抗力，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用。3. 冰糖：冰糖可以緩解疲勞、增強免疫功能、抑制炎癥、抗變態(tài)反應。4. 粳米：粳米有補脾、和胃、清肺、止煩等功效。
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