有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 胡蘿卜蘋果沙拉怎樣做吃了好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-12-11 09:12:15 我要投訴
胡蘿卜蘋果沙拉是一種健康的沙拉，它結(jié)合了兩種富含營養(yǎng)的水果和一種富含營養(yǎng)的蔬菜。以下是制作胡蘿卜蘋果沙拉并使其有益于健康的步驟：
1. 準(zhǔn)備食材：* 1根胡蘿卜* 2個(gè)蘋果* 1個(gè)檸檬* 2湯匙蜂蜜* 2湯匙橄欖油* 鹽和黑胡椒適量2. 清洗并準(zhǔn)備水果和蔬菜：* 將胡蘿卜切成薄片，蘋果去皮切成小塊。3. 制作沙拉醬：* 將檸檬擠入碗中，然后加入蜂蜜和橄欖油，用叉子攪拌均勻。4. 制作沙拉：* 將胡蘿卜和蘋果放入碗中，加入沙拉醬，用叉子攪拌均勻。5. 盛裝：* 將沙拉放入盤中，并撒上一些鹽和黑胡椒調(diào)味。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
