茄紅素對人體有哪些功效？

      茄紅素是一種天然的抗氧化劑，主要存在于茄科植物中的果實和莖葉組織中。它對人體有多種有益的作用，以下是其中的一些原因：
      1. 保護細胞免受氧化損傷：茄紅素可以保護細胞免受自由基的損傷，自由基是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的分子，但過多的自由基會導致細胞損傷和衰老。2. 預防心血管疾?。呵鸭t素可以降低血液中的膽固醇水平，減少動脈硬化和心血管疾病的風險。3. 預防癌癥：茄紅素可以抑制癌細胞的生長和擴散，特別是對肺癌、胃癌、前列腺癌等癌癥有顯著的預防作用。4. 增強免疫力：茄紅素可以增強人體的免疫力，促進免疫細胞的活性和功能，從而幫助身體抵御疾病。5. 保護眼睛健康：茄紅素可以保護眼睛免受氧化損傷，有助于預防白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病。
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