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夏天可以喝什么湯

男 | 33歲 2023-08-16 01:18:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 夏天可以喝什么湯

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-09-12 14:26:55 我要投訴

      夏天可以喝很多種湯,以下是幾種推薦的湯以及它們的理由:
      1. 綠豆海帶湯:綠豆具有清熱解毒的作用,海帶則可以降溫消腫,此湯最適合夏天消暑降火。2. 蓮藕排骨湯:可以清熱減煩怒,蓮藕有清熱涼血的作用,適合解肺熱、胃熱。3. 苦瓜排骨湯:對(duì)祛除體內(nèi)虛火有很好的效果,可以預(yù)防中暑。4. 絲瓜花粉湯:可以減輕身熱、口干欲飲、心煩失眠等癥狀。5. 黃瓜車前草湯:適合解痱子。6. 泥鰍湯:可輔助治療中暑發(fā)熱、口渴、頭痛、頭暈、小便短赤。7. 西瓜皮涼粉湯:有清熱解毒、止渴利尿的作用。8. 苦瓜瘦肉湯:可以解暑、益氣、止渴,而且苦瓜還有滋陰降火的作用。9. 絲瓜瘦肉湯:可以清熱解暑、生津除煩,適合夏天口干口渴的人群。10. 海帶排骨湯:海帶可以補(bǔ)充水分,并除濕和降低體溫。
      

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