老年人拉肚子吃什么好
1. 流質食物:如白米粥等,可以減輕腸道負擔,促進消化吸收。2. 富含蛋白質的食物:如雞肉、魚肉、豆腐等,可以提供營養(yǎng),維持能量平衡。3. 含有葡萄糖的食物:如水果、面包等,可以補充能量,減輕因腹瀉導致的體力流失。
原因:
1. 老年人身體機能下降,消化系統(tǒng)功能減弱,容易拉肚子。2. 營養(yǎng)不足會導致免疫力下降,加重病情。3. 腹瀉會導致體內水分和電解質失衡,葡萄糖可以補充能量,防止脫水。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況的話,就應該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查,日常一定要注意適當?shù)男菹ⅲ⒁怙嬍车那宓?br />
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