立夏飲食要注意什么？

      立夏飲食要注意以下三點：
      1. 清淡為主：立夏預示著炎熱的夏天即將來臨，人們食欲開始下降，消化能力也減弱。因此，在飲食上應該清淡可口，避免油膩、辛辣、難消化的食物。2. 補充營養(yǎng)：立夏是夏季的開始，氣溫逐漸升高，人體消耗開始增加，因此需要補充足夠的營養(yǎng)來維持身體的健康。3. 防暑降溫：立夏時節(jié)，天氣逐漸變熱，人們?nèi)菀壮龊梗枰嗪人畞硌a充體內(nèi)水分，同時也要注意防暑降溫，避免中暑。
      當身體出現(xiàn)這種狀況的時候，建議及時的去醫(yī)院進行就診，并且根據(jù)實際情況來進行相應的治療，避免導致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。