不吃蔬果有壞處嗎

      不吃蔬果有壞處，原因如下：
      1. 水果含有糖分，過多的食用甜食會使血糖濃度升高，促使胰島素分泌過多，引發(fā)糖尿病。2. 水果富含有機酸，過量食用可能損傷胃腸道黏膜，進而導致急性胃腸炎。3. 水果中的草酸可能引起腹瀉，造成脾胃虛寒。4. 水果中的含糖量較高，攝入過多會增加身體肥胖的風險。5. 水果中的含糖量較高，可能引起血糖不穩(wěn)定，尤其是對于糖尿病患者來說，大量食用水果會不利于控制病情。6. 水果中的草酸和農(nóng)藥可能引起腹瀉。7. 水果中的含糖量較高，可能引起肥胖?？偠灾?，放在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀和發(fā)音的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行身體情況調(diào)整，改善目前身體的況及變化，避免對身體避免免疫力下降和損傷。