有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 脾胃功能不好可以吃甘味甜食嗎？
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2023-08-30 08:47:48 我要投訴
脾胃功能不好的人應(yīng)該盡量避免食用甘味甜食。原因如下：
1. 甜食會(huì)刺激胰島素分泌，導(dǎo)致血糖升高。脾胃功能不好的人往往消化能力較弱，血糖升高可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)消化不良、腹脹等癥狀。
2. 甜食大多數(shù)含有高熱量、高脂肪、高糖分，長期食用容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂等代謝性疾病，進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)。
3. 甜食過多容易造成營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體缺乏其他必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體健康。
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