有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 石斛燉豬瘦肉有益胃補(bǔ)腎的作用嗎
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2023-08-14 08:54:12 我要投訴
石斛燉豬瘦肉具有益胃補(bǔ)腎的作用，原因如下：
1. 石斛具有滋陰潤燥的功效，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)陰，同時(shí)還能夠清熱解毒，有助于改善腎虛引起的口干舌燥、咳嗽等癥狀。
2. 豬瘦肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的消化吸收，有助于改善胃虛引起的食欲不振、消化不良等問題。
3. 燉煮過程中，石斛和豬瘦肉能夠相互滲透，使得湯汁中的營養(yǎng)物質(zhì)更易被身體吸收，同時(shí)還能夠增加湯汁的口感和營養(yǎng)價(jià)值。
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