雞肉，魚,豬肥肉,豬瘦肉

      你好，魚肉是更容易消化的，請問你為什么要問這個呢？一般來說，在日常生活中，盡可能的多吃一些雞肉和魚肉。多吃一些蔬菜和水果，以及戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      上述都是肉類，主要成分都是蛋白質。不過理論上來說魚肉的消化率較高，易消化。
      指導意見：
      上述都是肉類，主要成分都是蛋白質。不過理論上來說魚肉的消化率較高，易消化。
      
      以上是對“雞肉，魚,豬肥肉,豬瘦肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從容易消化來說，你以上列舉的幾種肉食魚肉最容易消化，因為纖維比較少。
      指導意見：
      從營養(yǎng)角度來說，我建議你吃雞肉，魚肉。豬肉不管是肥豬肉還是瘦豬肉，它的脂肪含量總是比魚肉和雞肉要高得多。