黑豆里含有哪些氨基酸呢

      黑豆中含有以下氨基酸：
      1. 賴氨酸：賴氨酸是一種必需氨基酸，人體無法自行合成，必須從食物中攝取。它對于生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成都非常重要。
      2. 纈氨酸：纈氨酸也是一種必需氨基酸，它參與體內(nèi)蛋白質(zhì)合成和代謝，對于肌肉生長和修復(fù)非常重要。
      3. 色氨酸：色氨酸是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)，它能夠影響人的情緒和睡眠質(zhì)量。
      4. 苯丙氨酸：苯丙氨酸是一種必需氨基酸，它對于蛋白質(zhì)合成、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都非常重要。
      5. 酪氨酸：酪氨酸是一種非必需氨基酸，它參與體內(nèi)蛋白質(zhì)合成和代謝，對于肌肉生長和修復(fù)也非常重要。