ω-3s脂肪酸有什么作用？

      ω-3s脂肪酸是一種重要的脂肪酸，它對(duì)人體有多種作用。
      1. 降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：ω-3s脂肪酸能夠降低血液中的三酰甘油和膽固醇，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
      2. 抗炎作用：ω-3s脂肪酸能夠減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)于炎癥性疾病如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、炎癥性腸病、哮喘等有一定的緩解作用。
      3. 改善神經(jīng)系統(tǒng)功能：ω-3s脂肪酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益，能夠改善記憶力、學(xué)習(xí)能力和情緒狀態(tài)。
      4. 保護(hù)視力：ω-3s脂肪酸對(duì)眼睛健康有益，能夠減少年齡相關(guān)性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。
      5. 改善免疫系統(tǒng)功能：ω-3s脂肪酸能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的免疫力。