有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 孕婦補充過量營養(yǎng)素有壞處嗎
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2023-08-29 17:29:19 我要投訴
孕婦補充過量營養(yǎng)素是有壞處的，原因如下：
1. 增加出生缺陷的風險：過量攝入某些營養(yǎng)素，如維生素A、維生素D和鐵等，會增加胎兒出生缺陷的風險。
2. 導致毒性反應(yīng)：過量攝入某些營養(yǎng)素，如維生素E和硒等，會導致毒性反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等。
3. 影響胎兒健康：過量攝入某些營養(yǎng)素，如維生素C和鈣等，會影響胎兒健康，如導致早產(chǎn)、低出生體重等。
因此，孕婦應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身情況適量補充營養(yǎng)素，不要過量攝入。
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