健康咨詢描述: 孕婦需要額外補充營養(yǎng)素礦物素嗎?有沒有適合孕婦可以長期吃的補血藥?
保證充足的睡眠,做到飲食的營養(yǎng)均衡,不要吃太刺激的食物,注意保暖,防止著涼,如果相關的營養(yǎng)不缺乏就不要補,過猶不及,維生素和礦物質如果過量,也會影響您的身體健康,正常飲食就可以
病情分析:
您好!很高興為您提供幫助。看你的描述是想知道有沒有適合孕婦用的營養(yǎng)素和礦物質以及補血藥,是吧?
指導意見:
您好!懷孕后如果沒有任何不適,一般不需要額外補充營養(yǎng)素和礦物質,正常飲食就行,多吃新鮮水果和蔬菜,適當地多喝水,一日三餐要有規(guī)律,少吃垃圾食品,必要時適當的補充鈣。如果不貧血不建議吃補血藥。祝您好孕!
貧血吃什么藥
孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血,如果不是很嚴重,建議喝含鐵的孕婦奶粉,平時多吃紅棗,豬肝,豬血等。如果貧血嚴重的話,可以口服硫酸亞鐵0.3g,每日三次,同時口服維生素c0.3g促進鐵的吸收
病情分析:
你好,孕婦如果沒有不適,不用特意的額外補充營養(yǎng)素的
指導意見:
建議孕婦孕期保持心情舒暢,多吃水果蔬菜以及高蛋白高營養(yǎng)的食物,定期產檢
以上是對“孕婦需要額外補充營養(yǎng)素礦物素嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以正常飲食的話,就在飲食上面加強一下吧,然后可以選擇喝一些孕婦奶粉的呢,其實人的身體最重要的還是營養(yǎng)均衡攝入,哪一種都是需要,但也不要過量的呢。
指導意見:
可以正常飲食的話,就在飲食上面加強一下吧,然后可以選擇喝一些孕婦奶粉的呢,其實人的身體最重要的還是營養(yǎng)均衡攝入,哪一種都是需要,但也不要過量的呢,可以口服葉酸補血
病情分析:
這位朋友,根據你所描述的這種情況,孕婦可以適當加強營養(yǎng)。
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,優(yōu)質蛋白質,飲食要多樣化。如果吃飯正常,無需額外補充??梢钥诜~酸,至少在懷孕前三個月要補充。如果經濟情況許可,可以吃到生。
病情分析:
你好,根據你的描述,一般如果孕期不缺乏是不需要補充的。
指導意見:
一般建議孕期以富有營養(yǎng)食物為主,多吃新鮮蔬菜水果,按時孕檢,營養(yǎng)合理搭配,祝好。
以上是對“孕婦需要額外補充營養(yǎng)素礦物素嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,孕婦不需要額外補充礦物素,飲食健康最好。
指導意見:
每天保證瘦肉雞蛋牛奶蔬菜水果,充足睡眠,孕后期可以口服健脾生血,預防貧血。
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