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可以用泡豆子的水打豆?jié){嗎?

男 | 30歲 2023-08-08 01:47:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 可以用泡豆子的水打豆?jié){嗎?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:17:03 我要投訴

      可以用泡豆子的水打豆?jié){,但不建議這樣做。
      原因如下:
      1. 泡豆子的水中含有豆腥味和苦味成分,可能會(huì)影響豆?jié){的口感。
      2. 泡豆子的水中含有蛋白酶抑制劑,會(huì)影響豆?jié){中蛋白質(zhì)的消化和吸收。
      3. 泡豆子的水中含有大量的異黃酮類物質(zhì),會(huì)影響豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。
      因此,為了制作口感更好、更營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){,建議使用清水來(lái)打豆?jié){。主要在于它們的起源、惡性程度、預(yù)后和治療方法等方面。因此,在治療上需要根據(jù)不同的情況采取不同的治療方法。
      

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