有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃甘薯可以減輕炎癥嗎
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2023-09-12 14:16:56 我要投訴
是的，吃甘薯可以減輕炎癥。
原因如下：
1. 甘薯富含抗氧化劑，如β-胡蘿卜素和維生素C，可以減輕炎癥反應(yīng)。
2. 甘薯含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道健康，減少炎癥反應(yīng)。
3. 甘薯中的類黃酮和多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，可以減輕炎癥反應(yīng)。
4. 甘薯中的β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕炎癥反應(yīng)。
如果一旦出現(xiàn)了身體不適的情況的話，就應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查。注意適當(dāng)?shù)男菹?，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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