頭發(fā)很稀每次洗頭都掉頭發(fā)怎么辦

      頭發(fā)稀少并且每次洗頭發(fā)都掉頭發(fā)可能是由多種原因造成的，例如：
      1. 遺傳因素：有些人天生的頭發(fā)就比較稀少，這是由基因決定的。
      2. 營(yíng)養(yǎng)不足：如果身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)變得稀疏或脆弱，并且容易掉落。
      3. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可以影響身體的激素水平，導(dǎo)致頭發(fā)開始脫落。
      4. 頭皮問題：頭皮問題如頭屑，甚至感染也可以導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
      解決頭發(fā)稀少并且每次洗頭發(fā)掉落的問題，可以采取以下措施：
      1. 保持健康的飲食，吃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。
      2. 減輕壓力和焦慮，通過健身、放松等形式來(lái)減輕壓力。
      3. 保持頭發(fā)清潔，定期洗頭和使用適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品。