健康咨詢描述: 月經(jīng)來了,怎樣能長(zhǎng)高
月經(jīng)來了,需要注意保持生活規(guī)律,精神放松,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,如果缺鈣適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣有助促進(jìn)身體長(zhǎng)高。只是女孩子來月經(jīng)以后已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期,大部分人個(gè)子長(zhǎng)高的幾率比較小,身高還跟遺傳等因素有關(guān)系。月經(jīng)期需要注意個(gè)人衛(wèi)生,使用溫開水清洗干凈會(huì)陰部,勤換內(nèi)褲。
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