外表看起來(lái)并不胖，但卻很重，是為什么？
保密 | 0個(gè)月 2023-04-23 00:44:09
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健康咨詢描述： 外表看起來(lái)并不胖，但卻很重，是為什么？
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2023-05-01 09:44:38 我要投訴
看著不胖，但是體重卻很重，主要是說(shuō)明骨骼比較沉，骨架比較大導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，也考慮和本身的身材和臉型等都有一定的關(guān)系，如果體重已經(jīng)超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)范圍，建議還是要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，主要是控制飲食的總量和總熱量，然后加?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量保證體重在正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍，才有利于避免異常疾病的發(fā)生。
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