長(zhǎng)期性的便秘應(yīng)該怎么質(zhì)量
保密 | 0個(gè)月 2023-03-16 13:25:32
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期性的便秘應(yīng)該怎么質(zhì)量
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
謝毅 河南省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃癌，直腸癌，結(jié)腸癌的微創(chuàng)外科治療，微創(chuàng)腹股溝
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2023-03-24 08:16:48 我要投訴
您好，如果您長(zhǎng)期型的便秘的話(huà)，建議您要多喝水，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素的瓜果蔬菜，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如白菜，酸菜，紅薯，火龍果，香蕉等，需要改變生活方式，避免長(zhǎng)期時(shí)間的久坐時(shí)不時(shí)的起身活動(dòng)，上廁所時(shí)不要玩手機(jī)，控制上廁所的時(shí)間，在8分鐘之內(nèi)，也可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)服用乳糖果，甘油等
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