長(zhǎng)期性便秘該怎么辦呢？

      你這種情況首先要注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣，酸甜，硬涼等刺激性食物，盡量以煮爛的蔬菜為主，平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以口服牛黃清胃丸調(diào)整一下。

      比較嚴(yán)重的便秘的情況，建議首先多喝水，多吃菜，多吃水果，可以每天早晨喝一杯淡鹽水，喝完之后進(jìn)行排便，養(yǎng)成好習(xí)慣。藥物的話可以先用點(diǎn)乳果糖和莫沙必利，考慮你的腸道蠕動(dòng)比較慢，引起的。

      病情分析：
      女，20歲，從上高中以后就開(kāi)始經(jīng)常性的便秘，四五天都不上廁所。喝水也不少，吃的也正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸胃，例如整腸生，思連康等。并口服麻仁丸，通便潤(rùn)腸，忌辛辣生冷刺激性食物，避免勞累熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期性便秘該怎么辦呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：便秘與個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，建議在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時(shí)吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。

      病情分析：
      吃聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時(shí)飲食也注意規(guī)律，定時(shí)定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時(shí)飲食也注意規(guī)律，定時(shí)定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果是便秘，可口服蓯蓉通便口服液治療，平時(shí)番瀉葉泡水喝，必要時(shí)用開(kāi)塞露治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，飲食規(guī)律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助