中醫(yī)把人體分為哪九種體質(zhì)每種都適合怎么養(yǎng)生
保密 | 0個月 2023-03-14 01:59:07
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2023-03-22 08:11:29 我要投訴
中醫(yī)將人體分為的九種體質(zhì)，包括平和體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，血瘀體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)等等。對于這類人群來說，具體適合什么樣的養(yǎng)生，主要是根據(jù)體質(zhì)情況決定，比如說陰虛體質(zhì)可以選擇有氧運(yùn)動養(yǎng)生，陽虛體質(zhì)可以選擇喝茶的方式養(yǎng)生。具體以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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