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如何瘦腿？經(jīng)常便秘.

保密 | 0個月 2023-02-18 01:19:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何瘦腿？經(jīng)常便秘.

醫(yī)生回復區(qū)
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-02-26 08:23:03 我要投訴

      經(jīng)常便秘的患者想要瘦腿的話，一般在日常生活中一定要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及粗纖維比較豐富的食物來幫助緩解便秘的情況，另外患者想要瘦腿的話，也可以適當?shù)倪M行一些瘦腿的運動。并且需要日常生活中注意調(diào)整飲食，不要經(jīng)常吃一些熱量比較高的食物來達到瘦身的效果

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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