健康咨詢描述: 自上周一開始每晚只睡五六小時(shí),晚上又經(jīng)常醒了睡睡了醒,平時(shí)中午也睡不著,怕自己會(huì)死?
像你說的這種情況,睡眠只有五六個(gè)小時(shí),最好不要熬夜,有可能導(dǎo)致心臟很不舒服。所以平時(shí)一定不要熬夜了,是打游戲嗎?還是學(xué)習(xí)?一定要休息了,不要睡眠不足,熬夜等情況。如果長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足,有可能導(dǎo)致你說的猝死等情況。通過休息等糾正睡眠不足情況,一般是不會(huì)導(dǎo)致不好情況
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