感冒時口干口苦常見原因有風(fēng)熱犯表、飲食積滯、情志不暢、睡眠不足、口腔衛(wèi)生不良等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 風(fēng)熱犯表：感冒多因外感風(fēng)熱之邪，風(fēng)熱侵襲肌表，肺衛(wèi)失和，熱邪灼傷津液，可致口干口苦?？啥囡嫓厮?，促進新陳代謝，加速體內(nèi)熱邪排出；服用銀翹解毒片等疏散風(fēng)熱的中成藥。
2. 飲食積滯：過食辛辣、油膩、刺激性食物，導(dǎo)致脾胃運化失常，食積化熱，上蒸于口，引發(fā)口干口苦。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化食物為主，如米粥、蔬菜湯等；可適當(dāng)服用保和丸等消食導(dǎo)滯藥物。
3. 情志不暢：長期情緒抑郁、焦慮，導(dǎo)致肝郁氣滯，氣郁化火，灼傷津液，出現(xiàn)口干口苦。應(yīng)保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒；可服用逍遙丸等疏肝理氣藥物。
4. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差，使身體得不到充分休息，臟腑功能失調(diào)，引起口干口苦。要保證充足睡眠，規(guī)律作息時間，睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。
5. 口腔衛(wèi)生不良：感冒期間身體抵抗力下降，若不注意口腔清潔，食物殘渣滋生細菌，易引發(fā)口腔炎癥，導(dǎo)致口干口苦。應(yīng)勤刷牙、漱口，保持口腔清潔；使用淡鹽水漱口，有殺菌消炎作用。
感冒期間要注意休息，避免勞累；飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果；適量運動，增強體質(zhì)；保持室內(nèi)空氣流通，利于身體恢復(fù)。
