健康咨詢描述: 17歲的學(xué)生,害怕交朋友,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,獨(dú)處的時(shí)候心里又堵得慌,這是社交恐懼癥嗎?
如果你有社交恐懼癥的話,往往也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)您沒有朋友的這種狀況的首先出現(xiàn)了社交恐懼癥,還是因?yàn)樵谄匠5臅r(shí)候跟他們溝通不良,不暢與溝通建議都去進(jìn)行表達(dá)自己的情緒,是可以幫助你去進(jìn)行一些緩解和改善的。再平衡的時(shí)候還是要去多跟他人進(jìn)行交流的。
像這種社交恐懼癥的話,其實(shí)產(chǎn)生影響還是比較大的相對(duì)來說可能也是出現(xiàn)了我們所說的孤獨(dú)癥的情況,建議可以通過藥物的方式調(diào)理,或者是通過心理醫(yī)生的這種心理治療方式來調(diào)整另外一個(gè),一定要加強(qiáng)針對(duì)于朋友之間的溝通交流的方式,這樣才能夠走出來可以使用一段時(shí)間的龍膽瀉肝丸來達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的效果。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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