健康咨詢描述: 17歲的學生,害怕交朋友,喜歡一個人獨處,獨處的時候心里又堵得慌,這是社交恐懼癥嗎?
如果你有社交恐懼癥的話,往往也會導致出現(xiàn)您沒有朋友的這種狀況的首先出現(xiàn)了社交恐懼癥,還是因為在平常的時候跟他們溝通不良,不暢與溝通建議都去進行表達自己的情緒,是可以幫助你去進行一些緩解和改善的。再平衡的時候還是要去多跟他人進行交流的。
像這種社交恐懼癥的話,其實產(chǎn)生影響還是比較大的相對來說可能也是出現(xiàn)了我們所說的孤獨癥的情況,建議可以通過藥物的方式調(diào)理,或者是通過心理醫(yī)生的這種心理治療方式來調(diào)整另外一個,一定要加強針對于朋友之間的溝通交流的方式,這樣才能夠走出來可以使用一段時間的龍膽瀉肝丸來達到鎮(zhèn)靜安神的效果。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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