總是感覺很煩躁，想摔東西砸門發(fā)泄

      這個考慮可能跟心理有關系的，跟性格生長的環(huán)境，還有外界的壓力等等，多方面因素有關，首先要改變自己的心態(tài)，調(diào)整自己的心理，放松心情，分散注意力，找一個有目標的事情去干，努力去完成，樹立自己的信心，慢慢的可能會有所改善，也可以去當?shù)氐拇笮歪t(yī)院，心理科、神經(jīng)內(nèi)科就診。

      目前存在一些心理問題或者情緒問題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，容易激動或者激惹，行為易沖動。不良情緒可引起軀體不適，例如頭昏腦脹或者影響睡眠質(zhì)量等。有些可能存在一些誘因或者是精神心理因素。例如各種壓力，人際關系沖突或者環(huán)境因素的影響。有些可能與生理因素有關，有些女性月經(jīng)產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化可以影響個人的情緒，需要排除一些軀體疾病，例如甲亢等。需要調(diào)整心態(tài)，遇事需要冷靜溝通，合理控制自己的情緒，嚴重者需要及時就診。