胡思亂想的事情然后分不清想象和現(xiàn)實(shí)
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常有些事情分不清想象和現(xiàn)實(shí)。 總感覺(jué)自己忘記了一件大事，然后想了很久才想起來(lái)，好像想起來(lái)了那件事，分不清那件事是幻覺(jué)還是事實(shí)，然后記不清當(dāng)時(shí)那件事在腦子里怎么想的了，記不清為什么那么想，然后感覺(jué)胡思亂想的那些事情會(huì)記憶力錯(cuò)亂，把好多胡思亂想的事情記岔劈，真實(shí)的事情也會(huì)記憶力錯(cuò)亂，記岔劈
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)常有些事情分不清想象和現(xiàn)實(shí)，如果還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)你這種情況考慮是患有精神分裂癥的可能性較大，精神分裂癥屬于精神類(lèi)的疾病，從你的描述看已經(jīng)影響到你正常的生活了，建議你及早去看精神內(nèi)科進(jìn)行治療，可以選擇抗精神的藥物結(jié)合心理治療。
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胡思亂想，分不清事情是真實(shí)的還是幻覺(jué)。記憶力錯(cuò)亂。這種情況屬于精神方面的問(wèn)題，應(yīng)該到醫(yī)院的精神科就診。明確具體的診斷，然后對(duì)癥治療。也有可能是神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。
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根據(jù)你提供的信息，胡思亂想并與現(xiàn)實(shí)嚴(yán)重不符，這一現(xiàn)象多為睡覺(jué)不足或睡眠障礙有關(guān)，建議多活動(dòng)，多參與集體生活，調(diào)整睡眠和睡眠質(zhì)量，平時(shí)要注意放松自己的心情，不要胡思亂想，讓自己更加的充實(shí)起來(lái)，多提升自己的內(nèi)心，讓自己心情時(shí)刻的放松下來(lái)。
以上是對(duì)“胡思亂想的事情然后分不清想象和現(xiàn)實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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