腳踝骨折，韌帶損傷，前天拆石膏
健康咨詢描述： 腳踝骨折，韌帶拉傷，石膏拆掉了，但是醫(yī)生說(shuō)還是不能走路，一定要去做康復(fù)訓(xùn)練嗎
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根據(jù)你這個(gè)情況，腳踝傷的很重，腳踝骨折還有韌帶損傷，而且也做了手術(shù)，現(xiàn)在術(shù)后有一個(gè)月的時(shí)間，嗯理論上來(lái)說(shuō)下肢的骨折還有韌帶損傷，石膏固定一般是一個(gè)半月，一個(gè)月稍微早一點(diǎn)，但是也算勉強(qiáng)可以接受，嗯，完全負(fù)重的話一般需要三個(gè)月的時(shí)間，三個(gè)月以內(nèi)其實(shí)也可以適當(dāng)負(fù)重給個(gè)二三十斤，你可以用腳踩一下稱，是一天二三十斤大約能給多少力量，基本上就平時(shí)保持這么個(gè)力量就行了，至于關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，目前已經(jīng)拆完石膏，可以適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)屈伸，一般踝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)都不錯(cuò)，慢慢練就行
康復(fù)訓(xùn)練自己家里可以做嗎
踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度不大，自己練練就行
就是腳往上抬，或者往下溝這樣子做做嗎
嗯，這樣就行，慢慢來(lái)，輕微疼痛就行，很痛的動(dòng)作不要做
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你好，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間了大概，一般情況下踝關(guān)節(jié)骨折，韌帶損傷術(shù)后石膏固定三四周，拆除石膏以后一般情況下術(shù)后兩個(gè)月左右就可以下地活動(dòng)了，一般情況下自己鍛煉就可以，如果對(duì)功能要求比較高，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做康復(fù)。
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是需要康復(fù)訓(xùn)練治療的，一是減少固定期間軟組織僵硬，二也加速血液循環(huán)，有利于疾病恢復(fù)。希望你正確面對(duì)，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取康復(fù)訓(xùn)練治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
以上是對(duì)“腳踝骨折，韌帶損傷，前天拆石膏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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