踝骨韌帶損傷，軟組織損傷

女 | 37歲懸賞3個健康幣 2019-08-30 15:18:36 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：請問，腳踝骨韌帶損傷，飲食上要注意什么？可以吃水果嗎？

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2019-08-31 09:35:20 我要投訴

作為你目前的韌帶和軟組織損傷，在飲食上主要是以清淡為主。蔬菜水果之類的可以食用，主要是少吃一些過于辛辣刺激的食物，另外需要自動休息，傷后48小時可以適當(dāng)?shù)臒岱?，必要時可以接受一下理療治療會有幫助。

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2019-08-31 14:10:32 我要投訴

不知道損傷多長時間了，現(xiàn)在有什么不舒服，腫脹還是活動后疼痛，一般踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，在食物上面沒有什么特殊需要注意的，避免一下辛辣刺激的時候就可以了，水果當(dāng)然是可以吃的了。

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2019-08-30 15:23:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，水果可以吃，飲食上切記辛辣刺激食物，可以吃魚和肉類，骨頭湯等情況，再就是適當(dāng)i功能鍛煉，避免強(qiáng)負(fù)荷勞動！
      指導(dǎo)意見：
      你好，水果可以吃，飲食上切記辛辣刺激食物，可以吃魚和肉類，骨頭湯等情況，再就是適當(dāng)i功能鍛煉，避免強(qiáng)負(fù)荷勞動！

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