聽到我媽發(fā)出各種細小的聲音感到焦慮緊張

女 | 17歲 2022-11-14 17:46:18 1人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：我不確定是神經(jīng)衰弱還是PTSD，只要聽到我媽走路的聲音，關冰箱的聲音都會嚇到我，心臟和軀體都會很緊繃，尤其是我媽自言自語，唱歌，語速很快的說話的時候，我感覺自己特別害怕。有心境障礙病史，平時也討厭噪音，但唯獨對我媽反應這么劇烈。

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2024-12-09 20:02:09 我要投訴

對發(fā)出的聲音感到焦慮、緊張，可能是從小對你嚴格，所以你聽到聲音就會感覺到身體出現(xiàn)緊繃的感覺，而且感覺特別害怕，建議你通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解恐懼心理，必要時在醫(yī)生指導下通過認知療法來治療，了解不會對你產(chǎn)生傷害的，所以不必恐懼。

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