如何保肝護(hù)肝養(yǎng)肝
保密 | 0個(gè)月 2022-11-01 10:29:21
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健康咨詢描述： 如何保肝護(hù)肝養(yǎng)肝
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2022-11-08 09:40:25 我要投訴
保肝護(hù)肝養(yǎng)肝這種情況主要在于平時(shí)的飲食及生活環(huán)境因素等方面做起，建議平時(shí)要注意防護(hù)及保養(yǎng)，飲食要規(guī)律衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，尤其是高脂肪的食物，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物，多運(yùn)動(dòng)增加體育鍛煉，提高免疫力。
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