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保肝護肝的食物

保密 | 0個月 2020-11-18 03:39:12 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 保肝護肝的食物

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友:71213
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2020-11-18 05:57:38 我要投訴

      你好養(yǎng)肝護肝的食物包括了谷類,黑米,糯米燕麥米南瓜,還有魚類,鱸魚.鯽魚。以及肉類,牛肉。桂圓,紅棗,核桃??梢悦咳照{劑著食用,也可以做成粥類、湯類飲用。

王玉玲
王玉玲 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,胃潰瘍,消化道腫瘤,惡性腫瘤,上下消化 幫助網友:26193
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2020-11-18 05:59:32 我要投訴

      肝臟的肝細胞分泌膽汁經過肝膽總管貯存在膽囊里面,進餐后膽囊收縮將膽汁排泄到腸道內起消化作用,如果長期飲酒高脂肪變質食品藥物理化等損傷肝細胞變性甚至壞死,最后導致脂肪肝肝硬化。新鮮蔬菜水果優(yōu)質蛋白等對肝臟都有益無害。

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