失眠引起頭痛，一點噪音都不能有
健康咨詢描述： 就因為失眠引起的一邊頭痛，經(jīng)常睡眠都是，睡兩三個小時就自動起來了，然后有一點噪音都不能睡
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長時間失眠睡眠不足也會出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，如果持續(xù)時間比較長了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)靜安眠類的藥物來治療，用藥期間，平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜睡覺的時候需要把窗簾都拉住，不要有亮光，同時要安靜。
考慮跟神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，生活中也要自我調(diào)節(jié)情緒，可以多與人溝通和交流，也要做到室外呼吸新鮮的空氣，能夠放松心情，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡一泡腳，如果嚴(yán)重的需要服用安神補腦的藥物治療。
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失眠引起頭疼主要是由于睡眠時間不足，可以通過穴位對頭部進行按摩，來改善頭部血液循環(huán)，緩解患者頭痛的情況，也可以通過熱敷的方法使用熱毛巾對額頭進行熱敷，促進血液循環(huán)，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用安神的藥物來改善失眠的癥狀。
以上是對“失眠引起頭痛，一點噪音都不能有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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