病情分析:
您好,這樣的話,建議同時(shí)服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無一害。
病情分析:
酒精產(chǎn)生興奮、麻醉讓人失去知覺和理智,長(zhǎng)時(shí)間飲酒酒精作用易成癮有依賴。
指導(dǎo)意見:
建議你以戒除酒精依賴,以治療神經(jīng)衰弱方法調(diào)整睡眠。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解壓力,保持心情愉快。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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