昨天摔了一跤，膝蓋有點(diǎn)漲

      膝關(guān)節(jié)摔傷以后，局部腫脹疼痛屬于正常的現(xiàn)象，一般是由于膝關(guān)節(jié)的韌帶或軟組織損傷，性疼痛和腫脹，只要可以正常的行走，屈伸活動(dòng)應(yīng)該是沒(méi)有大的問(wèn)題，建議休息3~5天暫時(shí)減少活動(dòng)，以促進(jìn)軟組織修復(fù)改善癥狀，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的熱敷，緩解局部軟組織的腫脹情況

      如果是摔跤了，自我感覺(jué)還可以的話，應(yīng)該是有點(diǎn)軟組織的挫傷，所以你這幾天注意休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間走路，可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑，如果三天后疼痛沒(méi)有緩解或者反應(yīng)加重了，到時(shí)候你要去拍個(gè)片或者做個(gè)磁共振看看?，F(xiàn)在的話沒(méi)有特別的腫脹，可以熱敷了。