健康咨詢描述: 七八年前左腳扭傷史,當(dāng)時(shí)未引起重視,現(xiàn)階段反復(fù)性復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)時(shí)限制活動(dòng),腳腕疼痛,核磁共振結(jié)果顯示左踝距腓后韌帶損傷,關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液,左跟骨外上方囊性灶
目前也沒有很好的辦法,只能休息靜養(yǎng)為主,減少損傷勞累著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,配合口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療。治療期間密切觀察,定期復(fù)查,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療,希望你放下心里包袱,通過積極的治療是可以恢復(fù)正常的。
根據(jù)目前的情況,主要還是保守治療,保守治療的話以休息為主,平時(shí)避免長時(shí)間走路和劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛明顯的話可以用點(diǎn)止痛的藥物,比如口服塞來昔布,局部涂抹扶他林軟膏,平時(shí)多用熱水泡泡腳,做做一些康復(fù)理療。從這個(gè)磁共振看是沒有需要手術(shù)的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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