健康咨詢描述: 女兒13歲,芭蕾舞學(xué)校的學(xué)生,2016年11月初,腳踝受傷,按摩了10天,癥狀減輕,放寒假休息1個(gè)半月,3月開(kāi)學(xué)跳了兩天舞,腳又腫痛,拍磁共振說(shuō)是骨頭沒(méi)事,踝關(guān)節(jié)腔又少量積液,韌帶有損傷。,
想得到的幫助: 該怎么治療,謝謝
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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