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2022-10-19 20:20:53 我要投訴
少年男孩，目前屬于嚴(yán)重的肥胖狀態(tài)，應(yīng)該盡快的減肥，避免發(fā)生高血糖，高血壓，高血脂，高尿酸等代謝性疾病，考慮到年齡太小也不適合吃減肥藥，就應(yīng)該通過合理的飲食控制，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來減肥，嚴(yán)格控制每日攝入的總熱卡，忌口所有甜品，油炸食品，肉類，動物內(nèi)臟，碳酸飲料，果糖飲料，膨化食品等高熱卡的食物，多吃清淡無油的蔬菜。可以采用游泳的運(yùn)動方式，避免其他運(yùn)動方式對關(guān)節(jié)的損傷
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