白天無法午睡，最近坐車的時候也很焦慮

女 | 19歲 2022-10-17 11:24:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每次白天想睡覺，心跳都會變快，反正怎么都睡不著，白天有一點光亮都覺得睡不著，不知道是不是焦慮還是神經(jīng)衰弱？好幾年了平時睡覺也需要很好的環(huán)境才能睡著。還有最近坐車的時候都會感到非常焦慮難過。找不到原因。是不是有一點焦慮癥

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2022-10-17 12:17:56 我要投訴

這種情況是可以用中醫(yī)藥來進行調(diào)理的，這個跟您心神的焦慮，心神不寧是有一定的關(guān)系的，再有就是睡眠比較淺，建議可以用中成藥來進行調(diào)理，比如說可以用養(yǎng)心安神的，酸棗仁顆粒來進行調(diào)理，特點是基本上沒有什么副作用，并且不容易影響白天的狀態(tài)，可以起到促進睡眠的作用