手淫會(huì)引起失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-15 11:56:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手淫會(huì)引起失眠嗎

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2022-11-15 22:10:16 我要投訴

一般情況下適度的手淫對(duì)人體的健康沒有影響，也不會(huì)引起失眠，除非你對(duì)這件事情過于的焦慮，或者你的睡眠規(guī)律紊亂，或者身體患有某些疾病等等，有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，對(duì)性方面的事情不要關(guān)注太多。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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